自作のポエム・詩にオリジナルイラストを添えてお届けします
マラソンすると脳が自分自身を食べる？
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた！！瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた！！
鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離
朝焼けの中、フルマラソンチャレンジへ
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました！！
フルマラソン大会に向け、実践ラン
身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積？
スーパー銭湯でヒートショック？
【フィットネス】愛媛マラソン反省会＆今後の課題！！3月に島四国お遍路マラニック＆4月にまつの桃源郷マラソンに出場します！！
サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル
さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について
かみさんの高知龍馬マラソン
マラソンの師匠
高知龍馬マラソンの目標
【フィットネス】愛媛マラソン完走してきました！！初のフルマラソンはアクシデント続出！？沿道の応援と、ボランティアさんたちが温かくて、おらぁお腹いっぱいだぁ☆
【拡散】今日中に「3.11」検索しようよ！【寄付】
【拡散】令和7年大船渡山林火災緊急支援＆「3.11」検索【寄付】
【拡散】今現在の財務省解体デモの予定❤️
コロナワクチンについて。
【迷子鳥】コザクラインコ（神奈川県伊勢原市）
”拡散希望オキナインコブルーロスト” 追記あり
コロナワクチンについて。
チェジュ航空旅客機事故
迷子犬（保護犬）【兵庫県西宮市甲子園】
コロナワクチンについて。
”島根県吉賀町で農家の所得アップを求めてトラクター行進！”
”学校給食によって有機米の作付面積が9倍に(大分県佐伯市)”
”グリーンコープ生協が日本で初めて100%有機栽培飼料での乳牛700頭規模の牧場を完成させます”
”種苗条例を制定して自家採種の農民の権利を守りましょう”
【拡散希望】迷子犬（日本スピッツ）【福島県いわき市勿来町】
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「暑さ負債」、驚きの負債 ＃日経で知る学ぶ。
曽根純恵キャスターの今 ＃昼サテ。投資は自己責任で。
＃大下容子キャスターの今？ 知りません。
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