旦那さんの里帰り！⑤
一度でも礎石を外そうとした猛者は存在しただろうか？ おゆすき観光 @ 宮崎県延岡市 延岡城跡
【🌐まとめ340回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1696〜⭐️1700❇️「金城堂」❇️「THE BAKERY」❇️「ゲズンタイト」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「ボンデリスベーカリー」
解凍するだけで手軽に食せる団子もち★ ふるさと納税 @ 宮崎県延岡市 みたらし いそべ餅
🚩外食日記(1700) 宮崎ランチ 「ボンデリスベーカリー」★32より、【ミルクドーナツ🥛🍩】‼️🌐宮崎市青島🌐
映画『かくかくしかじか』☆先生の「描け!描け!」に込められたもの
慢性的な疲れ・倦怠感を改善する漢方薬局の養生法
楽しみましたか～❓😄 in 南大阪 泉州 岸和田市 貝塚市 泉佐野市 和泉市 熊取町 忠岡町 田尻町 泉南市 阪南市 岬町 玄関リフォーム工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル（ワンスタイル）
自律神経失調に効く薬膳7選｜漢方薬剤師のおすすめと無料相談も【ほどよい堂】
漢方薬剤師が教える精力アップに効く薬膳食材10選｜ほどよい堂の薬膳アドバイス
🚩外食日記(1699) 宮崎ランチ 「ボンデリスベーカリー」★31より、【モンブラン🌰】‼️🌐宮崎市青島🌐
🚩外食日記(1698) 宮崎ランチ 「ゲズンタイト（Gesundheit）」★27より、【まるみ豚の厚切りカツサンド🐷🍔】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
🚩外食日記(1697) 宮崎ランチ 「THE BAKERY（ザ ベーカリー）」⑨より、【アーモンド香る!ブリオッシュクリームパン🥖】【焼きショコラデニッシュ🥐】‼️🌐宮崎市大字本郷北方🌐
「性生活がうまくいかない…」中医学で読む“気血水”バランスと漢方相談のすすめ
明日から行ってきます。宮崎市 → 出水市の2泊ツーリング
今すぐ実行！サルコペニア(加齢による筋肉量の減少)予防対策【健康寿命】
2025年第19週目 筋トレメモ
鏡よ鏡。自分の姿にしばし呆然・・・
今年16回目の仙女サークル、愛海先生、岡優里佳先生が指導！
🏥筋トレ25.5.2金
ダイエット もう悩まない？お腹やせと反り腰改善エクササイズ
【血糖値をコントロールしよう！】GI値を下げる方法とレジスタントスターチの解説
筋トレで骨密度が上がる
トレーニング（R7.5.20）！
マラソン師匠達の行動パターンに目を疑う（笑）
【専門解説】睡眠不足はダイエットの天敵！太る原因と改善法を徹底解説
【痩せたいなら必見】ダイエットは朝の行動で変わる！脂肪燃焼を促す朝の習慣まとめ
本日のトレーニング＆ランニング そこそこ追い込む
WK 20-2025 Workout Journal
WK 19-2025 Workout Journal
～ まあおたいらに～ MAKE YOURSELF COMFORTABLE
Haiku Blog of Muku Watanabe 日々の俳句メモと雑感のブログです。PCでの閲覧を想定して作成しています。
ポラーノの広場片隅に散策と発言の場を見つけ、ランドナーの世界、音楽の響きを楽しむ。 ココログブログタイトル[chaoちゃんの夢はいずこに] 2019/4/17ライブドアブログに引越し 俳号：天晴鈍ぞ孤
飲食店ブログに便利！【初心者向け】ブログみるアプリの使い方を解説 - いずみんの飲食店開業を成功に導くオープンロードマップ
プチ旅行から帰宅。もうヨレヨレに疲れた私でしたが。楽しかったです。まずは近江神宮から。「神風が吹いているような近江神宮」と友人の勧めで行きました。博多から新幹…
ヒロインと紛ふばかりや畑の薔薇バラ科バラ属の鑑賞用植物の総称。いくつかの原種をもとに、19世紀以後に膨大な数の品種が作られ、世界中で栽培される。蔓薔薇と木薔薇とがあり、枝に刺のあるものが多い。切花として年中栽培されるが、花時は本来、初夏の五月である。花色も形も様々だが、薔薇色といえば薄紅色をさす。薔薇は美しい花を開き、香りが高く、古くから香料用、薬用として栽培されてきた。畑隅に薔薇が咲いていた。そのバラが劇中のヒロインかと紛うばかりに美しかった。玄関の薔薇や如何なる人住まむ薔薇
夕暮の樗の花や風少しオウチは栴檀の古名。栴檀はセンダン科の落葉高木。日本を含むアジア各地の暖地海辺に自生する。五月頃、枝先に大型の複集散花序をつけ、小形の淡紫色の五弁花を多数つける。材は建材、家具材、楽器材などにされる。樹皮や果実は、駆虫剤、鎮痛剤などに用いられる。夕暮の空に樗の花が咲いていた。風が少しあり、時折花が揺れていた。話し込む媼ふたりや花樗樗の花
江戸川病院のトモセラピー後、手術後の膀胱がんのリスクを比較した論文
Int J Urol . 2024 Apr;31(4):379-385.を読む。 江戸川病院泌尿器科の佃文夫（ツクダ フミオ）氏を筆頭著者とする…
普通の人は「私はご飯を食べる」と言うのです。けどこの方は「食べるわたしはご飯を」と言ってしまうようなそんな気がしてならないのです。 それはともかくとして農業政…
早苗田や坂東沖に青筑波（さなえだや ばんどうおきにあおつくば）Planted rice fields;green covered Tsukuba liesoff the watered land of BandoNotes: 1) Tsukuba is a mountain located in Ibaraki-ken, north of Tokyo. 2) Bando is the old name for Kanto region.Muku 今日の季語： 植田（うえた） ≪初夏≫ 子季語： 早苗田（さなえだ）田植えを終えて間もない田のことである。苗は整然と列をなし、水田に影を映してい...
そろそろ一人探鳥、一人散策は休止の時期です。今は蜜柑の花の香るとってもいい季節。今日も蜜柑の花の香りの道を抜けて山の中へ。しばらく歩いて散策。そして涼しい所でコーヒータイム。くつろいでいたら、いつもの探鳥仲間が来ました。そして、二人でまたぶらぶら散策。その時に見たんですよ。道の真ん中に赤い大きなミミズが死んでいる。一緒の人が、ミミズじゃない！って言うから。も一度見たら、変な模様が見えて、走って逃げた。帰り道にどうしても、そこを通るので、まだ出会うんだけど、「死んでるから大丈夫よね」と言いながら、そのつもりで近づくと、「ん？頭の向きが違ってない？」いやそんな馬鹿な！私は怖いからさっさと先へ行く。探鳥仲間はふつうの蛇じゃないよ、きっと毒のあるハブだ！という。彼女は勇気がある、確認のために写真を撮ろうと・・。私...怖い怖い。
このドラマがなかなか面白い。主人公が膠原病に罹ったことをきっかけに生活を一変させ、団地での新しい暮らしを通じて幸せを見つけていく物語。 団地や勤務先（小さな会…
いましがた入浴済ませ着がえとか済ませてほっと休憩時間島山闇に著（しる）きあたり漁火光淡し寄る波岸に緩くして浦風かろく砂吹く見よ夜の海見よ夜の海＼(^o^)／(*'▽')笑顔午後のロードショー：運動
朝ご飯サラダ作りを始めてネキッチンへいく乾燥もする動画もときどきみますあめあめふれふれかあさんがじゃのめでおむかいうれしいなピッチピッチチャップチャップランランラン＼(^o^)／(*'▽')笑顔夕暮れからのメッセージ：言葉の泉
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