。゜*ココロニ咲クハナ*゜。

マラソンすると脳が自分自身を食べる？

【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた！！瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた！！

鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離

朝焼けの中、フルマラソンチャレンジへ

【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました！！

フルマラソン大会に向け、実践ラン

身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積？

スーパー銭湯でヒートショック？

【フィットネス】愛媛マラソン反省会＆今後の課題！！3月に島四国お遍路マラニック＆4月にまつの桃源郷マラソンに出場します！！

サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル

さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について

かみさんの高知龍馬マラソン

マラソンの師匠

高知龍馬マラソンの目標

【フィットネス】愛媛マラソン完走してきました！！初のフルマラソンはアクシデント続出！？沿道の応援と、ボランティアさんたちが温かくて、おらぁお腹いっぱいだぁ☆

「初桜のひとひら」

「春灯と黒き道」

開花宣言 ”春の芽生え”

「白梅の白の理由」

春の闇

雛流し

2年がかりの熱烈命令でタイ行きA宮の最悪タイミング。アーチロック付近にて。

「梅の枝の目白」

夢：ウクライナの空

桂園派批判

一葉の歌

一葉の歌 2

「浄刹にても梅咲くか」

「紅梅かほる」

歌道普及会