ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
メンタル不調で休職するには？当事者が解説
脳と腸の深い関係。脳腸相関の健康の基礎を作る
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのにー8
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−7
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに-6
頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
色々と足りないものを買い足した日。やっとクロックスを買い替えられた。ショッピングセンターの端にある「もどき」だけど俺はこれくらいでいいんだ。 サマーセールで900円で買えた。嬉しい。真っ黒なクロックス（もどき）21cm。裸足で履くからこれでいいんだ。 午後はもう少し大きなモールに行った。3COINSでスカートハンガー、Switchのジョイコンカバー（黒）、夏用インナーと真っ黒スキニーパンツ。 ヴィレッジヴァンガードに久しぶりに入った。 表の商品（イチオシ品）が初代プリキュア、たまごっち、カービィ。入ってすぐクレヨンしんちゃんと小びとづかんがあって「過去の栄光にしかしがみつけない…？日本の縮図……
SNSを離れて3週間過ぎたけど、ブログは読まれているらしい。 ふと思い出してくれる人がいるのか。嬉しいというか不思議というか。 俺は生きていますよ。 年末の引きこもり計画を立てている、という気持ちはある。 何もかんがえてない。 いや、悪い癖がぶり返す時期になってきてちょっと危うい。
朝、いつもより顔が冷たい。足も冷えた気がする。冬の入り口だ。 もう少し布団に潜りたいけど頑張って抜けて、朝ご飯を作る。恋人を起こす。 俺は温まるのに時間がかかるので手紙キンキンに冷えてる。首筋に手を当て強制的に起こして、ご飯。 なんやかんや落ち着いてるのでストレッチ再開。月経直前と期間は食欲が増える。 すぐおなか壊すから体重はさほど増えないけど、いつもより体が重い気がする。 仕事をしながら書きかけの詩の存在を思い出した。あれはどこに保存したっけ？思い出せないので、覚えてるフレーズだけで新しいものを書いた。悪くない作品になったでないの。 午後にnoteアプリを開いたら谷川俊太郎の訃報が目に入る。…
今日は昼に進むにつれ気温が下がったらしい。家を出ない生活&暴風で気温なんて関係ない両極端な土地にいると「へぇー」しか感想が出てこず。 枝毛がひどいので、毛先だけ切ろうと散髪用ハサミを取り出しちょいちょい切ってたらとまらなくなり気がついたら全体を梳いてた。父親譲りで毛量がとてつもなく多く、美容室で梳いてもらうと子犬1匹分余裕で切れる。 一人暮らししてから美容室行くのが面倒なときか、人間不信期だけど髪の量が限界のときは自分で見様見真似で梳くこともザラ。 ということで今回もその勢いでやったら結構スッキリした。束が細い。軽い。 解くと違和感がなくもないけど、縛ってれば問題ないからいいや。前髪はもう少し…
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