Precious　Time

【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました！！

マラソンすると脳が自分自身を食べる？

【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた！！瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた！！

鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離

朝焼けの中、フルマラソンチャレンジへ

【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました！！

フルマラソン大会に向け、実践ラン

身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積？

スーパー銭湯でヒートショック？

【フィットネス】愛媛マラソン反省会＆今後の課題！！3月に島四国お遍路マラニック＆4月にまつの桃源郷マラソンに出場します！！

サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル

さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について

かみさんの高知龍馬マラソン

マラソンの師匠

高知龍馬マラソンの目標

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一行のブログが活かす私路「わたしみち」 ＃想妻恋川柳

休日は義実家と実家の用事。…と、最近読んだ本。

「性加害」〈見える化〉の今 ＃テレビ報道

こないだの件よろしく。今日のテーマは～シナリオ：台湾本島へ中国全面侵攻へ～です。

要人警護の今 ＃NIKKEIで知る学ぶ。

バフェット効果の今 ＃NIKKEIで知る学ぶ。

2025年、高齢者の今 ＃NHKで知る学ぶ。

高齢者介護施設選び ＜見える化＞＃折れん路小冊子

見守りセンサーの今 ＃NIKKEIで知る学ぶ。

買っちぁった＃東洋経済で知る学ぶ。

見える化へ、日経で知る学ぶ。

認知症ケアパスの今 ＃笑む See 愛 MCI

ランサム攻撃の見える化 ＃日経で知る学ぶ。

容疑者の ＃日経で知る学ぶ。