毎日に充実感！いいことば！

皆さん、いよいよ4月になっちゃいますね😅。もう、1年の1/4が終わっちゃうんですなぁ💦。コロナ禍のせいか、はたまた(言いたかないですが)齢取ったせいか、どんどん月日の流れが早くなってる気がします😓。さてここ最近めっきり温かくなりました(時には夜、寝苦しさを感じる

『かいご』と『せいたい』

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皆さん、3月ももう後半ですね。お変わりありませんか？さて、最近色んな方から『花粉症のセルフケア』についてのお問い合わせが増えています。何でも今年は花粉やら黄砂の量が例年よりかなり多いのだとか💦。実は僕自身も花粉症です😅。4～5年前頃までは春になるとひどい症状

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プロフィールにも書いてあるんですが、恥ずかしながら、過去にダイエットに2回取り組んでます！💦。そして2回リバウンドしてます！💦。僕は高校生の時ラグビーをやってたんですが、当時はやせの大食いというやつで食べても太らない方だと思い込んでたんです。当時の身長は１

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皆さんこんにちは！いよいよ3月ですね。元々短い2月ですが、今年は特にコロナ禍でなるべくじっとしてたせいか、過ぎるのが早いのなんの💦。こんな感じですぐ大晦日になっちゃうんじゃないかと、気を引き締めております今日このごろです😅。さて時々僕が作ってます、替え歌『

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