哲学的詩を書こう

風景という名の入り口

エッセイ Blue ３３ 自分のためだけの風景というものがある。あるいは、自分のためだけの風景だと思える風景がある。そんな景色に出会うと、すぐにそれとわかる。一年に数えるほどしかない。２、３回もあればいいほうだろう。友人といっしょのときにそんな風景とめぐり逢うと、僕はできるだけ早いうちに、その場所へ戻ることにしている。今度は一人きりで。予定はなにも入れない。真っさらなスケッチブックのような一日のなかで、特別な景色と向かい合う。単独にならないと、五感や六感を全開にすることはできない。風景のほうも、自らを開け放ってはくれない。本当に「見る」ことをしないと、それは訪れない。本当に「聴く」ことをしない…

もっとフィクションを！　僕たちには〝ウソ〟が必要なんだよ。

Blue あなたとわたしの本 ２４３ けっこう浮世離れした生き方をしている人間だから、「現実的になれ！」、「おまえは社会を分かっていない！」、みたいなことをずいぶんと言われてきた。まぁ、大して分かりたいとも思わないんだけどね。とくに「社会」なんてものは。あっち向いてこっち向いてるあいだに様変わりしてしまうものでもあるし。「現実」、なんてものはそもそも誰も知らないし。 なに？ 「現実」って？ じつは誰も知らないってことを知らない人間がいるだけでしょ、って。 ── だから大切なことは、どこだか分からないココで、どうやって可能なかぎりラクに、楽しく生きていくかってこと。僕にとってはね。関心のあるのは…

人は大人になんてなりません。

つぶやき Blue １７ ４０、５０になってわかったことがあります。人は、大人になんてなりません。おっちゃん・おばちゃんになんてなりません。おっちゃん・おばちゃんだと思われるから、時にどこか無理をして、おっちゃん・おばちゃんを演じているんです。少年と少女のままなんです。気がつけばわけのわからない世界に放り込まれていて、もがきながら、あがきながら、大人のフリをしながら、懸命に生きている少年と少女なんです。だから互いにいたわり合い、励ましあい、ユーモアを忘れず、思いやり合わなければいけないのです。何もべたべたする必要はありません。心の中で、うんうん、って頷き、やさしく肩を叩き合いながら、いとおしく…

なぜかしら惹かれ続けるそのことを信じよう。そして、だから、去年の元旦と同じ言葉で新年を始めたいと思う。

Blue あなたとわたしの本 ２４２ あけましておめでとうございます。 去年は大変な一年で、ある意味世界は変わってしまったけれど、変わらないこともあるなってことに気づいたんです。それは僕が、本を好きだっていうこと。文章を書くのが好きだってこと。それをあなたに読んでもらうのが好きだ、ということです。 あなたにも、ずっと変わらない好きなことがあるのではないですか？ 世界がどれほど激変しようとも、なぜかしら惹かれ続けることが。 だから、それを信じるしかないと思うのです。理屈とかを超越したことじゃないですか？ どうしてあなたは〝あれ〟ではなく、〝それ〟に惹かれ続けるの？ 僕も、物を書くことへの情熱はさ…

強さの定義　── 強くあろう、そして何より幸せであろう──

つぶやき Blue １６ 強い、というのは── 完全である、ということではなく、不完全であったり、何ひとつ達成していなかったりする自分をそのまま尊重し、なぜかしら惹かれ続ける〝そのこと〟に信を置き、いま・いま・いま、最も胸踊ることを可能な限り優先し、必要以上に現実をシリアスに捉えすぎず、人と比べるのでもなく、人の心を想える想像力は養い、昨日の自分よりわずかでも成長している事柄を喜び、面白がり、自身が生きていることを自ら祝福できる── そういった精神のことではないかと思う。

人生に「スリーノックダウン制」はない

Blue あなたとわたしの本 ２４１ 夢を追い続ける、ってことはさ、 別にスゴいことでもなんでもなくって、僕たちの場合、 「まとも」と呼ばれる生き方に、どうしても 馴染み切れないから、 違和感を覚えるから、 身も心も神経も〝もたない〟から── むなしく感じたりなんかもしてしまうから── なんとか自分を助けるために、 自らの命を救うために、 居場所を手に入れようと、 自分にとっての現実＝夢、を掴もうと、 がんばってるところはあると思うよ。 「叶ったらいいな」じゃなくて、 叶わなかったら死ぬしかないっていうかさぁ。 でも死ぬ気はないっていうさぁ。 自分の居場所に、 ２４時間 居たいんだよなぁ。 あ…

コロナ疲れ度チェック！子供に八つ当たりしないために自宅でもできる精神休息法

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言が全国に広がり、はや２週間が経過しますが、終わりの見えないコロナ対策に疲れも見え始めますが、他人や子供に八つ当たりしたところで何も生まれません。まずはコロナ疲れチェックをした上で、外出しなくてもお家時間で出来る精神休息法をご紹介します。

ＮＨＫも注目のマインドフルネス瞑想のやり方！初心者でも分かりやすい方法をいくつか挙げました

マインドフルネス瞑想は「今ここ」に集中する瞑想法ですが、初心者は一人でやろうと思ってもなかなか今に集中する事が出来ませんので、いくつか種類をあげ簡単な方法やNHKでも取り上げられていた方法をまとめていきます。

ありがとうを唱える効果　言葉の魔法をアファメーションして奇跡を起こそう！

ありがとうやありがとうございますと唱え続けるアファメーションがありますが、効果はあるのでしょうか？感謝の言葉は魔法と同じで、使えば使うほど効果があり、運を引き寄せ、奇跡を起こします。自分の名前に他人に、常にありがとうを言う習慣を身に着けましょう。

短いけど座右の銘にも使えるかっこいい名言を集めてみました！

座右の銘や名言の中でも、短い言葉でも勇気をもらったり、努力する大切さ、その一言で頑張れる心に響く魔法の言葉の数々があります。アニメ、タレント、スポーツ選手や偉人たちの笑顔になれる、勝負強くなれる名言集を用意しています。

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