【眠れない時どうする?】 15秒深呼吸 【柳沢正史 後編】
【睡眠学者】 柳沢正史 【適切な睡眠時間は?】
◇柳沢正史さんをテレビで見て📺
徹子の部屋 ――スターが証言「戦争と私」
「徹子の部屋」初登場の藤井聡太さんの素顔に徹子が迫る!芦田愛菜&マツコも
<将棋・竜王戦>羽生善治九段が32年在籍した「竜王戦1組」から降級(追記:徹子の部屋)
【徹子の部屋】54歳でバイオリンを始めた亜希さんを応援したい♪♪
幾つになっても娘のまんまの我が儘で・・・ ☆晩ごはん☆
「徹子の部屋」アン・ヒョソプ出演:本日放送
午前は、大下容子ワイド。徹子の部屋。
午前は、大下容子ワイド。徹子。
【速報】『徹子の部屋』にアンヒョソプ出演が決定!
午前は、大下容子ワイド。細川たかし*徹子。夜は、WBS
午前は、大下容子ワイド、大場久美子*徹子。夜は、ガイアの夜明け、WBS
午前は、大下容子ワイド。岡田三里*徹子。夜は、WBS
喜ぶとは、現状を受け入れること 兌爲沢【易暮し】
大きな問題を噛み砕いて、いくつかの小さな問題に変えるのも一手 火雷噬嗑【易暮し】
Kindleで出版している本の増補版とペーパーバック版を作成していました 先週やっていたこと
勢いのある時ほど礼に適った振る舞いを 雷天大壮【易暮し】
遠くに驚き、近くに慎重になる 震爲雷【易暮し】
余るところを減らし、不足しているところに加える 地山謙【易暮し】
手放せば得られるもの 動くことで安定するもの 天山遯【易暮し】
身軽に旅立つ 風が川面を渡るように 風沢中孚【易暮し】
下ることで得る時 雷山小過【易暮し】
身軽になって旅立つ時 風沢中孚【易暮し】
自らの生き様を振り返る 風地観 三爻【易暮し】
雪山の木々は春を待っている 風山漸【易暮し】
まだまだ成長できる たくさん学び直せる 火水未済【易暮し】
夢や希望を育む場所を大事にする 風火家人【易暮し】
少しずつ進めることには「威力」がある 風山漸【易暮し】
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